골프 입스 극복 방법 서론

골프는 롱게임와 숏게임,퍼팅으로 나눈다고 합니다. 그중에서 롱게임에 대해서는 모든 골프를 하는 사람에게는 최고의 생각을 하는것이 드라이버의 비거리입니다. 특히 프로선수들이 시원한 드라이버의 장타를 보면 자신도 동일하게 가능하다고 생각을 하는 분들이 많을것입니다. 그렇지만 하루종일 골프를 연습을 하는 프로선수와 어떻게 하루에 1시간도 운동을 하지 않은 일반 골프인과 차이가 생길 수밖에 없습니다.  문제는 이렇게 비거리를 욕심을 부리다가 입스라는 못된 놈이 자신에게 찾아옵니다. 이렇게 해도 안되고 저렇게 해도 안되는 입스가 왔을 때 입스를 극복하는 방법에 대해서 찾아보겠습니다.

골프 입스 극복 방법 본론

1.Practice Makes Perfect(연습이 곧 완성이다)

골프 코스에서 입스를 탈출하는 가장 첫번째는 바로 연습이라고 합니다.  골프 연습장을 정기적으로 가서 연습을 하여 근육 기억력을 하게 하고 스윙에 대한 기술력을 올려야 한다는것입니다.

2.Seek Professional Guidance (전문적인 지도자를 찾아라)

가장 좋은것은 연습이라는 가장 좋은 방법이기는 하지만 연습으로 해결이 되지 않은다면 골프 전문가 즉 골프장에서 돈을 지불하고 강사에게 받는 방법인데 강사들은 대부분 프로선수를 했던 사람이 많기때문에 입스가 오는 이유를 쉽게 찾을 수가 있기는 합니다. 강사들은 스윙을 보면 어떤 부분이 잘못된것인지 알 수가 있으니 어떻게 보면 가장 편하게 찾는 방법이기는 하지만 금전적으로 부담이 된다는것은 사실입니다.

3.정신적인 게임을 숙달하라

3.1 Stay Calm and Focused(차분하고 집중하라)

골프는 스윙이라는 단순하게 생각이 들지만 조금의 정신적을 틀려진다고 다른 방향으로 간다는것이 크게 문제가 될 수도 있습니다. 라운드 중에 침착하고 집중하는 것은 입스를 피하는 데 좋은 방법이기는 합니다. 입스는 기술적인 문제일수도 있지만 정신적인 문제일 수도 있기때문에 정신적으로 평점심을 유지한다것으로 입스를 해결을 할 수도 있습니다.

3.2 Practice Mindfulness (마음을 가다듬는 것)

Mindfulness는 당신의 스윙에서 많은 영향을 주는데 조금이라도 다른 생각을 한다던지 공이 제대로 맞을 까 안맞을 까 등 여러가지를 생각을 하는 순간에 스윙이라는것은 바뀌게 되고 결국에서는 원하는 방향이나 거리가 제대로 갈 수가 없는것이 때문에 마음에 대한것은 무척이나 중요합니다. 이런 부정적인 생각을 긍적적인 생각으로 바뀌는것으로 입스를 해결도 가능합니다.

4.올바른 장비 선택(적절한 장비를 선택하라)

4.1 Get Custom Club Fitting (맞춤형 클럽으로 착용하라)

나에게 맞는 클럽이란 나의 힘과 나의 키와 나의 몸의 균형등 모든것에 맞추어서 선택을 해야 하지만 대부분의 초보자들은 다른 사람들이 쓰던것을 물려받아서 쓰는 경우가 많다는것입니다. 이런것은 자신에 몸에 맞춘 클럽이 아니라 클럽에 몸을 맞춘다는 말을 하게됩니다. 이렇게 클럽에 몸을 맞추기 시작을 하면 자신의 몸이 이상하게 바뀌면서 엉뚱한 스윙도 일어날 수가 있고 이런것은 나중에 다시 스윙에 대해서 바꿀 때 상당히 고생을 할 수가 있기때문입니다.맞춤형 클럽 피팅을 하고 적절하게 맞는 클럽을 사용하면 올바른 그립 크기, 샤프트 길이 및 스윙을 보완을 가능하게됩니다.

4.2.Know Your Golf Ball (자기 골프공을 파악하라)

골프공은 골프공 회사마다 조금씩 다르게 됩니다. 골프공을 자신에 맞는 골프공을 찾는것도 좋은 방법이기는 합니다.

5.실수로부터 배우기

5.1 Keep a Golf Journal(골프 일지를 만들어라)

골프 일지를 만들어서 자신이 클럽당 얼마의 거리가 나오는지 고개를 오른쪽으로 돌리것인지 아니면 골프 스윙에 대한것을 자세히 기록을 하는것이 좋은 방법입니다. 골프 스윙에 대해서 자신만에 맞는 골프스윙을 찾는것이 가장 좋은 방법인데 대부분 아마추어 골프인은 대부분 프로의 스윙을 무리하게 자신이 그 스윙을 하다보니 입스가 오는 경우가 상당히 많습니다.

5.2.Stay Positive (긍정적으로 유지하라)

골프는 긍정적인 태도를 유지을 하는것이 좋은 방법이며 긍정적이 마음이 입스를 가장 빠르게 해결을 하는 방법이라는 분들도 많습니다. 물론 많은 연습이 입스를 해결을 한다는 분들도 많지만요.

골프 입스 극복 방법 결론

골프 입스는 아마추어가 아무것도 모르고 시작을 할 때는 거의 없지만 어느정도 경지에 우리가 흔히 이야기를 아마추어에서 준프로가 되었다고 느꼈을 때 많이 발생을 하게됩니다. 이런 이유는 같이 골프를 치는 사람이 거리가 얼마가 나갔다 얼마 스코아를 했다는 이야기에 무리한 연습이나 무리하게 해서 입스가 많이 발생을 하게됩니다. 마음을 편하게 하여 누가 얼마 나갔다, 누가 스코아가 얼마 되었다는것을 모두 포기를 한다면 입스에 대해서 상관이 없지 않을까합니다.

FAQ(자주 묻는 질문들)

1. 입스를 효과적으로 탈출하려면 얼마나 자주 연습해야 합니까?

꾸준한 연습이 하는것이 중요하지요.롱 게임과 숏 게임 향상에 시간을 할애하면서 일주일에 최소한 몇 번 연습하는 것을 목표로 하십시오.

2. 골프 강사가 정말 입스를 극복하도록 도와줄 수 있습니까?

물론 100%라고 할 수는 없지만 골프 강사는 기술에 대한 귀중한 통찰력과 조정을 제공할 수 있습니다.

3. 맞춤형 클럽 피팅을 할 여유가 없으면 어떻게 합니까?

맞춤형 클럽 피팅이 이상적이지만 적절하게 피팅된 기성품 클럽을 사용을 할 수가 있는곳에서 직접 스윙을 해보고 결정을 하는게 좋습니다.

4. 골프 라운드 중에 집중을 유지하려면 어떻게 해야 합니까?

샷 루틴을 개발하고 호흡에 집중하고 성공적인 샷을 한다는 마음을 가지고 시작을 하는것을 추천을 드립니다.

H2: 5. 골프는 육체적인가 정신적인가?

골프는 육체적인 측면과 정신적인 함께 필요하지만요.경기를 할때는 정신적인것이 더 중요하다는 말이 많습니다. 강한 정신력이 필수적이죠.