서론 남자와 여자는 기본적으로 허용하는 신체 접촉의 정도가 많이 다르다는것을 알 수가 있을것입니다. 일단 신체 접촉의 여부와 그 정도는 상대의 성별에 따라 달라지기 때문에 상대가 여자인지 남자인지를 보면 얼마만큼 다가갈 수 있을지, 또는 어떤 기준 이상의 신체 접촉을 할 수 있는지를 어느 정도 예상할 수가 있습니다. 어떤 사람을 새로 사귀게 되었다면 그 사람이 어던 … Read more
서론 골프는 많은 사람들에게 선택을 받는 운동중에 하나이며 수많은 사람들이 골프를 시작하지만, 골프를 잘 하기 위해서는 끊임없는 연습과 노력이 필요할 수밖에 없습니다. 그중에서 스윙은 골프에서 가장 기본적이면서 가장 중요한 부분이지만 스윙을 만드는 과정에 가장 중요한 빈스윙을 무시하는 경우가 많은데 오늘은 왜 골프에서 빈 스윙을 연습해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 1. 빈 스윙이란 무엇인가? 빈 스윙은 … Read more
발뒤꿈치염에 좋은 운동법 BSET 3 발뒤꿈치염 서론 발뒤꿈치염은 다양한 운동과 활동을 할 때 문제가 생기면 안되는 부분이 바로 발목 문제입니다. 불편한 발뒤꿈치 통증 때문에 일상 생활과 운동에 영향을 미치며, 그로 인해 운동을 할 때 불편함이 운동을 그만 두게 하는데요. 좋은 운동 소개 BSET 3가지를 운동을 소개를 하고 이 운동들은 발뒤꿈치염으로 인한 통증을 완화을 하는데 도움이 … Read more